”Lasă-ți urechile să audă orice vor să audă; lasă-ți ochii să vadă orice vor să vadă; lasă-ți mintea să cugete la orice vrea să cugete; lasă-ți plămânii să respire în propriul lor ritm. Nu te aștepta la vreun rezultat special, căci, în această stare, dincolo de idei și cuvinte, unde poți găsi trecutul sau viitorul, unde își poate avea locul vreo noțiune de scop?” (ALLAN WATTS)
Ne reamintim să renunțăm la control. O dată cu aceasta putem observa și simți călăuzirea. Putem fi stârniți de o anume pasiune pe măsură ce simțim îndrumarea. Bucuria este imensă.
Un exercițiu simplu poate fi alegerea unui moment al zilei în care ne plimbăm și eliberăm mintea conștient de control, lăsându-ne purtați de val. Atenția este îndreptată către tot ce simțim în mediul înconjurător: de la respirație la sunete, cum adie sau suflă vântul, forma norilor, umiditate, temperatură. Pur și simplu ne scufundăm în imaginea de ansamblu. Vom observa traficul, oamenii, vremea curg în ritmul lor.
”După cum toate apele curg înapoi pentru a se contopi din nou cu oceanul, toată creația curge înapoi pentru a deveni una cu Sursa”.
Lumina să ne fie călăuză!
