"ACCEPT"

Este luni dimineață. Este o ședință mare la serviciu și nu poți întârzia. Într-o grabă agitată, sari peste micul dejun, te străduiești să localizezi cheile și ieși afară doar să găsești o baterie de mașină descărcată și ploaie torențială.

Indiferent de ceea ce se petrece în viața ta, poți schimba vitezele, extinde energia și restabili fluxul. Fii liniștit, ia o gură de aer și spune ”Accept”.

Când îți faci timp pentru liniște în mijlocul haosului, oprești impulsul unui moment de gândire frenetic. Această pauză prețioasă îți permite să rămâi ancorat în moment (prezent), să transcenzi lumea lui ”a face” și conștient te conectezi la adevăratul tău sine. Atunci când apare o situație, oprește-te; respiră, spune ”Accept” și completează cu ce se întâmplă în acel moment.

Confirmarea conștientă îți permite să îmbrățișezi liniștea, să lași anxietatea, furia sau frustrarea să treacă prin tine. Acceptarea destinde harababura atunci când ai nevoie. Îți iei un moment pentru a recunoaște emoțiile, le experimentezi, și le lași să treacă - făcând loc pentru claritate și rezolvând chestiunile aparente.
Acceptarea este intrarea în starea ta de vibrație optimă: armonie și flux cu tot ce este autentic în derulare. Cu cât mai mult accepți realitatea, mai ușor este să întâlnești și să primești toată viața cu echilibru. Când îmbrățișezi deplin acceptarea, nu accesezi viața prin conștient sau inconștient. O accesezi prin sufletul tău.
Practicarea acceptării e necesar să devină o practică zilnică de vindecare. Fă-ți  timp cel puțin trei minute de relaxare, liniște  în fiecare zi. Poate fi în timp ce bei cafeaua de dimineață, la o plimbare către magazin sau în birou cu ușa închisă. Efectuarea acestui ritual zilnic te va ajuta să reduci autocontrolul, să onorezi sacralitatea, și te repune pe calea către liniștea interioară și autenticitate.

Sursa: Blog Panache Desai